歯茎が下がる!歯周病のサインかも

歯茎が下がる主な原因

歯茎が下がってしまうと、隙間が目立ってしまう事になり、見栄えも悪くなってしまいます。歯茎が下がってしまう原因はいくつかあります。以下に主な原因をピックアップしてみました。

  • 歯周病
  • ブラッシングが強すぎる
  • 歯並びが悪い
  • 加齢

【1】一番多い原因は「歯周病」
歯茎が下がる原因として最も多いのは「歯周病」です。

 

歯は歯槽骨という骨によってに支えられていますが、歯周病が進行すると、歯槽骨が溶けてしまい、歯槽骨を覆っていた歯ぐきも下がってしまいます。

 

【2】歯磨きの力が強すぎてはいないですか?
歯のケアをしっかりしようと思うあまりに、歯磨きする時に強い力をかけてしまい、歯茎を痛めてしまうケースも少なくありません。歯と一緒に歯茎まで強くこするように磨いてしまうと損傷が激しくなり、傷ついた歯茎は下がってしまいます。

 

歯茎を労わるためには、毛質がかたすぎる歯ブラシよりも、柔らかいタイプを使う方がいいでしょう。

 

【3】歯並びの悪さも歯茎下がりの原因の1つ
歯並びが悪いと、歯磨きが行き届かずに汚れが溜まりやすくなります。結果として、歯と歯ぐきの境に歯垢が溜まり、細菌に感染して、炎症を起こし歯周病となります。

 

また、あごの骨が小さいと、歯が押し出され、乱杭歯や八重歯になり、歯ぐきも下がりやすくなります。

 

【3】歯茎は10年ごとに自然後退していく
加齢によって、歯ぐきが下がる場合もあります。なぜなら、歯茎は10年で約2ミリ程度、自然に下がっていくからです。

 

歯茎が下がる!放置すると危険

歯茎が下がるとどんな状態になるの?
歯茎が下がっているのをそのままにしておくと、知覚過敏になる恐れがあります。知覚過敏とは、冷たいものや熱いものを飲食するたびに歯がしみてしまう状態です。程度がひどいと神経を抜かなければいけなくなります。(しみる状態がひどいと
生活に支障をきたしてしまうからです。)

 

歯周病なら放置すると危険!
もしも歯茎が下がっている原因が歯周病であれば、すぐに改善していかなければなりません。歯茎が下がっているのを放置していると、次第に悪化、歯茎の後退も進行していき、最悪、歯の周りの骨を失う危険性があります。

 

歯茎が下がっている状態は、そう簡単には治らないものの、現代では様々な対応策があります。

 

歯茎が下がっている!その対処法

【1】歯をいたわる歯磨き法を実践する
歯茎が下がってしまう原因の一つに、ブラッシングが強すぎるという場合があります。
毛がかたい歯ブラシなどであれば、少し柔らかいタイプのものにすると、歯茎を傷めずにブラッシングする事ができます。毛先が細いブラシを用いて、小さな力でも効率良く歯磨きできるのがベストです。長期的な視点で日々のケアを丁寧にやっていきましょう!

 

【2】歯を矯正して並びを整える
外側に大きな力がかかっているなら、その歯への負担を取り除けば歯茎が下がるのも防げるでしょう。歯茎が下がっているのが気になる歯を部分的に矯正する事も可能です。

 

【3】歯茎の組織を移植する
大きく下がってしまった歯茎が自然治癒することはなかなかありません。そのため、他の部分から歯茎を切り取り、下がってしまった歯茎に移植する処置があります。保険適用できる場合は3割負担の1万5千円程度ででこの治療を受けることができます。

 

【4】かみ合わせを調整する
一部の歯が外に押しだされるように強い力がかかっている場合は、かみ合わせもずれている可能性が高いです。そのため、かみ合わせを正常な状態に戻してあげる事で改善します。すぐに元通りにならなくても少しずつ歯茎は戻ってくるでしょう!

 

上記の他、定期的に歯医者さんで検査を受けるのもいいでしょう!

歯茎の下がりを予防するために

歯茎が下がりを予防するためには、毎日正しいブラッシングをして歯茎をいたわっていく必要があります。ここでは、歯茎が下がらないようにするための歯ブラシ選びや歯磨き粉の選び方につい紹介します。

歯ブラシの選び方

歯磨き時間が5分以下と短めの人には
歯と歯茎にあたる面積が広い方でしたら、ヘッドが大きいブラシを使うのがいいでしょう。ただし、歯磨き時間が短いと、磨き残しが出る場合もあるので、忙しくて歯磨き時間があまりとれない方は、細い歯ブラシで奥や隙間の汚れまでしっかり磨けるものを選びましょう。時間帯によって使い分けるのもグー!

  • 大きいヘッドのもの
  • 細い毛のもの

歯磨き時間が5分以上で長めの人
ヘッドと毛先が細く、毛束も小さい歯ブラシを使うといいです。歯と歯の隙間にも毛先が入りやすいので効率的に磨けますよ

  • ヘッドが細いもの
  • 毛束が小さいもの
  • 毛先が細いもの

ちなみに一か月で歯ブラシの毛先が開いてくるようであれば、強く磨き過ぎていると考えられます。

歯磨き粉の選び方

歯茎が健康的であれば、綺麗なピンク色をしているはずです。また、今は歯茎が下がって傷んでいても、歯茎の状態が改善されれば、次第にピンク色に戻ってきます。

 

歯茎を健康的にするためにも、適切な歯ブラシを選ぶ事も大切ですが、歯茎にも栄養が必要なので、歯磨き粉選びも重要です。ビタミンCやEを積極的にとるといいでしょう。歯磨き粉の中にも、これらの栄養成分を配合して作られたものがあるので、選ぶ際に参考にしてみてください。

 

プロポデンタルを使えば予防バッチリ!

プロポデンタルは、歯周病専用の薬用歯磨き粉で、歯茎下がりの予防にも最適です。プロポデンタルの特徴は、フラボノイドやアミノ酸、各種ビタミン・ミネラルを豊富に含むプロポリスを乞うmプ度に配合した歯磨き粉で、歯ぐきの健康を守る効果が期待できます。

プロポデンタルは選べる3種類の歯磨き粉です

プロポデンタルには、3種類の異なるタイプの歯磨き粉があります。歯周病の状態に合わせて、3つの中から自分に最適なものを選部ことができます。それぞれの特徴をピックアップしてみるので、参考にどうぞ!

プロポデンタルex

プロポデンタルEXは、下記の症状の人にオススメです。

  • 歯槽膿漏の予防
  • 歯肉炎の予防
  • 出血を防ぐ
  • 口臭の防止
  • 虫歯の発生及び進行の予防
  • 歯を白くする
  • 口腔内を浄化する 
  • 口腔内を爽快にする

プロポデンタルexは、鮮やかな緑色の歯磨き粉です。最初は、ちょっとびっくりするかもしれませんが、グリーンガムに似たような味で、ピリピリするような刺激も一切ないので、抵抗なく使うことができると思います(好み人それぞれですが)。

 

口内の健康維持に役立つと言われている「プロポリス」を主成分としているところが一番の魅力で、その他にも「フラボノイド
」「グリチルリチン酸」「生薬の甘草(カンゾウ)」が配合されているので、殺菌効果や歯肉炎予防に効果的です。

 

試しに2週間使ってみただけでも、効果が実感できたという方もいますが、まずはこれを1ヶ月間続けてみてください。使うたびに歯茎が良い状態になり、歯ぐきの出血や腫れなどにも効果が期待できます。

 

プロポデンタルゲル

プロポデンタルEXとの大きな違いは、研磨剤・発泡剤・防腐剤を一切使用していない点です。歯ぐきへの負担も少なく安全なので、歯ぐきが弱っていると感じる人向けです。

 

含まれている主な成分は、「高濃度プロポリスエキス」「2種類の薬用成分」「キシリトール」「甘草エキス」です。

 

プロポデンタルゲルリンス

薬用液体歯磨き粉で、口内を効率よく洗浄して、口の中を清潔にキープする事ができます。口臭予防にもなるので、お口のエチケットとしてプラスしてみてください。

 

プロポデンタルの使い方

  • 1回約2センチほど使う(たくさん使うとそれだけ効果アップ!)
  • 一般の歯磨き粉と比べて、泡立ち少ない(口の中が泡だらけになる事はない)
  • 磨きやすい
  • すすぎは1〜2回だけ(薬効成分を口内に残す事によって虫歯菌増殖が防げるから)
  • 薬効成分が残っても心配ない

プロポデンタルの口コミ

プロポデンタルのおかげで歯周ポケットが1ミリ改善!
「プロポデンタルの存在はネットで知り、試しに使ってみる事にしました。先月歯医者で定期検診を受けたのですが、今まで5ミリあった2本の歯周ポケットがが4ミリに改善されていて嬉しかったです。今後も使い続けてみます。」

8ミリあった歯周ポケットが4ミリに!
「歯医者の検診で8ミリの歯周ポケットがある事が分かり、とてもショックを受けました。何か日常からもケアをしたいと思い、朝晩の歯磨きにプロポデンタルを使うようになりました。フロスなども使い、自分なりにできる限りの事をしていたら、1年後の定期検診では歯周ポケットが4ミリに改善されていてびっくりしました。」

プロポデンタルを最安値で購入できるのはどこ?

プロポデンタルは、薬局やドラッグストア、東急ハンズなどの一般のお店では販売されていません。

 

通販限定の商品で、公式サイト、楽天やアマゾンで購入することができます。でも、最安値で購入できるのは、公式サイトからです。購入方法は、大きく分けて1回買い切りと定期コースの2通りがあります。

  定期コース1 定期コース2
お届け周期 2ヵ月に1回 3ヵ月に1回
内容

プロポデンタル2本(80g)
歯科医院専用歯ブラシ(毎回)
プロポリスキャンディー(初回のみ)

プロポデンタル3本(80g)
歯科医院専用歯ブラシ(毎回)
プロポリスキャンディー(初回のみ)

価格

3,000円→2,700円
(ずっと10%オフ)

4,500円→4,050円
(ずっと10%オフ)

送料 無料 無料
定価 初回限定お試しセット 3本セット
プロポデンタル1本(80g)

プロポデンタル1本(80g)
ミニ(10g)
歯科医院専用歯ブラシ

プロポデンタル3本(80g)
ミニ1本(10g)

1,500円 1,500円 4,500円
送料無料(初回のみ) 送料無料 送料無料
  全額返金保証付き  

最もお得なのは、定期コースで1本当たり1,350円になります。お届けのたびに歯ブラシも付いて、この価格なので、続けるなら、定期コースが最もおすすめです。

 

ただし、初めてプロポデンタルを使うなら、初回限定お試しセットがオススメ!なんといっても、全額返金保証が付いていますからね♪

 

返金保証の注意点
まずは、ミニサイズを使うこと!本体を開封してしまうと返金保証対象外になります。また、返金保証は、初回お試しセットのみについている保証制度で、期間も決まっているので注意してください(2週間以内)